你为什么总是抓着痛苦不放手？你拿着玻璃杯然后倒入滚烫的开水，杯子烫手了，你自然就放手了！不肯放手说明杯子还不够烫，痛苦的强度还不够大。

并不是痛苦抓着你不放手，而是你紧紧的抓着痛苦不放手。除非痛苦可以给你带来什么好处，它被你当做了工具使用，承担起自己的责任吧，不要再让它替你背锅了。你可以继续装睡，无论怎么选择，这都是你自己的人生。

～个人感悟随笔