献血500cc从重量上看，比一斤稍多一点，相差不多。人体血液密度为1.05-1.06g/cm^3，水的密度是1g/cm^3，所以两者密度比较接近。在体积相同的情况下，血和水的重量相差不多。

献血时的体积单位为cc，水的容积单位为ml，cc的全称是立方厘米，cc与ml在数值上是相同的概念，即500cc可以视作500ml。500ml的水为500g，等于1斤，而献血500cc对应的重量稍高于500g，即比1斤多一点。

生活中献血量一般在200-400ml，但是由于个体存在差异，例如身高、体重等存在区别，所以一般无较严格的献血要求。并且如果在献血过程中，出现了身体不适，例如头晕、乏力等，及时告知相关人员后可以停止献血。因此，如果想要献血，不用过于担心失血过多等问题。