很多刚来到西藏生活的人，面对高原反应，连觉都睡不好，经常会失眠。

高原反应不仅是对人身体的一种挑战，更是对心理承受能力的一次严峻考验。

所以说你要想来西藏，首先你要想清楚你是否能忍受得了高原反应所给你带来的痛苦。

不过你也可以在来西藏之前了解一些关于克服高原反应的知识。

比如我刚出现高原反应的时候，我就去学习怎么调整呼吸，尽量做到减缓心跳，让我的身体逐渐适应着空气稀薄的环境。

如果这些方法还是没有效果的话，你可以准备一些药物来克服高反，这些药物是能够在一定程度上减缓症状的。

还有就是需要保持充足的水分摄入，以缓解因脱水而加剧的高原反应，减少剧烈活动，让身体有足够时间去适应新的环境。

不过更重要的是，保持乐观的心态，相信自己的身体能够克服这一切困难。

拉萨这个地方，因为它的环境因素，所以说资源相对于我国大多数地方来说是比较稀缺的。

所以这就导致了拉萨这个地方的物价水平是有一些高的。

不知道大家有没有刷一对西班牙网红夫妇在西藏旅游的时候，吐槽西藏的咖啡太贵。

我一开始来到拉萨生活，也觉得这里的物价高。

比如我随便找到一家很普通的小面馆，吃个改建饭或者吃个面，最起码也要15到20。

不过如果是对于旅游的人来说，这其实也不算贵。

但是我发现拉萨的房子也是挺贵的。

我一开始来到拉萨，想租个房子，发现不带家具的房子，房东居然要收我几千块钱，理由是要购置家具。

不过拉萨最稀缺的我想应该是水果，可以算得上是奢侈品中的存在。

我刚来拉萨，都不舍得买水果吃，一个月也只能买一两次。

不过拉萨的物价高也是情有可原的，毕竟作为高原城市，本身的物产资源就少。

而且拉萨位置偏远，交通又不是特别便利，很多物资都是从外地长途跋涉运来的，这样成本肯定不低了。

还有就是拉萨的经济发展相对滞后，市场规模有限，导致商品种类和数量相对较少，供需关系的不平衡也推高了物价。

所以希望大家去西藏旅游之前，也要对西藏的物价有个心理准备。

如果你是长时间来拉萨生活的话，我想你应该要做好忍受拉萨气候的心理准备。

拉萨这个地方，虽然海拔高，但是夏天的时候还是很热的，没空调根本不行，而到了晚上，又会变得很冷，不裹上棉被根本不行。

所以说在拉萨生活，你要克服昼夜温差大这个问题。

不过这不是拉萨这个地方气候方面最让人难以忍受的地方，最让人难以忍受的是拉萨的紫外线。

因为拉萨位于高原地区，空气比较稀薄，所以这就导致了紫外线就更强了。

而人的皮肤一旦长时间暴露在紫外线之下，是很容易晒伤的。

所以你最好做好保护皮肤的准备，比如各种遮阳的东西还有防晒霜等，不然你的皮肤很快就会晒伤。

最后一个就是，拉萨这个地方气候非常干燥。

至于干燥到什么程度呢？

就这么说吧，能把你的皮肤、嘴唇干到裂开。

所以这就是为什么很多边防战士都是皮肤状态非常差的原因。

毕竟西藏这个地方气候环境实在是太辛苦了，这也就是这些边防战士伟大的原因。

如果是来西藏旅游的话，可能你会对西藏的美食感到非常新鲜。

但是如果你长期生活在西藏，你就会发现西藏的饮食是多么让人难以接受。

我是一个广州人，吃惯了广东的清淡，并不是很习惯拉萨的饮食。

拉萨这个地方，牛羊肉是非常多的，不过本地人吃得都比较偏咸或者偏辣，我并不是很喜欢。

而拉萨这个地方，最让人难以接受的是早餐。

我们这些西藏外的内陆人，一般都是吃粉、吃面、吃包子馒头或者就是最普通的豆浆油条，这些典型的中餐。

但是在拉萨这个地方，要想找一家中式早餐店，那是非常难的。

不过也不是没有，还是有些早餐店会卖豆浆、油条或者小笼包这些的，不过看地方吧。

不过大家也不要担心，拉萨还是有很多好吃的美食的。

比如说拉萨的藏面，5块钱一小碗，味道就不错，我经常吃。

还有西藏的牦牛肉，这玩意我一开始是接受不了的，但是后面吃习惯了就爱上了。

拉萨这个地方不像大城市，发展慢，所以说生活节奏也慢，这一点大家要了解。

这个慢可不是我们说的三四线城市那样，我觉得比三四线城市的生活节奏还要慢。

因为我在拉萨生活的这段时间，我发现拉萨的本地人，做什么都是不紧不慢的。

在拉萨这里，工作似乎并没有那么紧迫和忙碌。

许多人保持着传统的生活方式，遵循着日出而作、日落而息的自然规律。

很多人会关心拉萨有没有夜生活，这是有的。

拉萨晚上九点的时候天都还没黑，街头已经开始很热闹了。

在拉萨有很多酒吧，如果你在拉萨，没事的时候可以经常逛逛，还是挺惬意的。

所以说有时候生活节奏慢能够让你更好享受生活，但是还是仁者见仁，智者见智吧。

大家喜欢大城市的忙忙碌碌的充实，还是小城市的闲散舒适呢？

上面就是我在拉萨生活了一段时间后对拉萨这座城市的真实感受。

不知道大家看了之后是否还想到西藏旅游或者居住呢？

欢迎大家评论区发表你对拉萨这座城市的看法。返回搜狐，查看更多